中国经济网版权所有 中国经济网新媒体矩阵 网络广播视听节目许可证（0107190）（京ICP040090） 近年来，因使用加湿器而导致过敏性肺炎、支气管哮喘急性加重、过敏性鼻炎加重的报道屡见不鲜。可以使用加湿器吗？如何正确使用呢？为什么“加湿”变得“更痛苦”？南京鼓楼医院呼吸与危重症医学科副主任医师陈露露表示，加湿器引发疾病的主要原因有：一是不经常清洗。加湿器的水箱、振荡盘、出雾口始终湿润，温度适宜。 5-7天内即可形成一层“生物膜”。陈露露介绍，国内外面包鸭显示，曲霉菌、青霉菌、军团菌、绿脓杆菌等病原微生物可检测到。 2022年，文献报道了一例“加湿器污染引起的庞蒂亚克热军团病聚集性病例”。据文献报道，当将灭菌注射用水、凉开水、成品纯化水、新鲜生产的纯化水四种水添加到加湿器水箱中使用时，24小时内水质已达标。但随着使用时间的增加，水中的细菌含量逐渐增加。使用48小时后，四种水细菌含量超标。二是“随意添加配料”。精油、花露水、消毒片、醋、板蓝根……这些化学物质以1-3μm的颗粒超声波振动，90%以上可以直接到达肺泡。轻者会刺激气道，引起咳嗽和胸闷，重者会引发化学性肺炎。疟疾和急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。消毒剂中的活性成分“氯二酚”对呼吸道有刺激作用。长时间或高浓度吸入会损害气管粘膜和肺泡上皮，导致严重后果。三是直接倒自来水。自来水硬度较高，钙、镁离子在振荡器表面形成水垢，成为细菌追随的滋生地。同时，形成的副产物如三卤甲烷和次氯酸，水龙头中的残留氯也会被破坏。长期接触会损害呼吸道粘膜，增加患慢性支气管炎和肺癌的风险。第四，24小时不间断。当湿度>70%时，尘螨、霉菌的繁殖率增加；人体汗液蒸发受阻，出现胸闷、乏力、关节疼痛等症状哮喘和COPD患者的病情明显加重。世界卫生组织建议室内相对湿度为40%至60%。如果超过70%或下降到30%以下，就容易引发疾病。第五，摆放位置错误。许多人将加湿器吹向脸部或床。局部冷气流会使面部和鼻咽部温度骤降，在面瘫和上呼吸道感染时有窒息的危险。实验表明，距离出风口30厘米范围内，PM2.5可立即增加3倍。五个细节，“危险”变“安全” 陈露露说，在干燥的秋冬季节，加湿器如果使用得当，效果非常好。那么如何正确使用加湿器呢？只注意五个“干净”原则。纯净水。优选蒸馏水和纯净水。条件有限时，将自来水煮沸10分钟，冷却后再使用。每次使用后换水。两个净化器。这水箱+振荡器+出雾口可用软刷+75%酒精和3%双氧水擦洗。或用含氯500mg/L消毒液浸泡30分钟，最后用流水或清水冲洗干净并晾干。另外，每天倒掉剩余的水，每周至少彻底消毒一次。三清空气。搭配湿度计，随时监测。湿度 > 60% 立即暂停。每天开窗通风2～3次，每小时30分钟以上。四个清洁习惯。不添加任何精油、消毒剂、中药；请勿长时间直射；请勿与雾化器或氧疗机混合。五名净替补球员。可以在取暖器旁边放一盆干净的水和湿毛巾，或者使用不散发雾气（无白雾、无PM2.5）的蒸发式加湿器。陈露露提醒，就诊时请主动告知加湿器使用史呃。必要时进行胸部高分辨率CT+血清特异性抗体检测。早期激素干预可以逆转疾病。 （审稿人：欧云海） 高盐饮食很容易使你体重增加。告别“重口味”的五个秘诀 不过，专家提醒，日常用盐，炒菜时直接添加的盐只占一份。更多的隐形盐隐藏在加工食品、调味品和餐饮菜肴中，成为威胁健康的隐形杀手。很多人在炒菜时添加酱油和盐，还添加蚝油提鲜，导致含盐量超标。江苏省中医院心血管内科副主任刘明提醒，由于肾脏是控制钠离子代谢的主要器官，长期高盐摄入会增加滤过负担，... [详情] 直播虚假宣传、哄抬物价？钐灰硬！ 据悉，为适应直播电商行业发展的新特点、新趋势，明确直播电商活动各方责任，保护消费者和经营者的合法权益，国家市场监督管理总局、国家网信部门形成了《直播电商支持管理办法》。目前所有评审程序均已完成，将于近期正式发布。 [详情] 从“智能单品”到“全屋智能”，智能家居将带来哪些新的生活体验？ 在烹饪过程中，烤箱通过识别食材的类型、数量和用量，自动适应烘焙程序。曲宗峰表示，随着科技的进步，未来的智能家居将进一步提升人们的无体验体验。ve智能和服务智能。依托硬件+软件+服务的生态闭环，结合家庭场景，从功能满足拓展到家庭支持和健康管理，如养老医疗、个人护理、能源管理等细分场景的持续变革。 [详细的]

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